Teens (10-14 Jahre)

Junior Heroes® Teens (10 ‒ 14 Jahre)

IN Stutensee

Stärke, die Teens durchs Leben trägt.

Das Teenageralter ist eine entscheidende Phase. Selbstbewusstsein, Respekt und der Umgang mit Konflikten werden jetzt geprägt. In unserem Teens-Kurs lernen Jugendliche sich zu behaupten, Gefahren einzuschätzen und mental wie körperlich über sich hinauszuwachsen – basierend auf dem Konzept von Junior Heroes®.

Kostenloses Probetraining

UNSER KONZEPT

Warum Eltern uns wählen

Klare Struktur, sichere Umgebung und echte Entwicklung im Alltag.

Mehr als Selbstverteidigung

Unsere Kurse vermitteln nicht nur Techniken, sondern echte Lebenskompetenzen. Kinder lernen Grenzen zu setzen, Konflikte zu erkennen und selbstbewusst zu handeln, bevor es überhaupt zur Konfrontation kommt.

Struktur, die Kinder stärkt

Feste Abläufe, klare Regeln und ein respektvolles Miteinander geben Kindern Orientierung und Halt. Diese Struktur überträgt sich ganz natürlich auf Schule, Freundschaften und den gesamten Alltag.

Selbstvertrauen, das man sieht

Eltern berichten es immer wieder: Nach wenigen Wochen treten Kinder anders auf. Mutiger, ruhiger und klarer in ihrem Auftreten. Das Ergebnis unseres bewährten Konzepts von Junior Heroes®.

Kostenloses Probetraining

Einblicke ins Training

So läuft eine Stunde ab

Jede Einheit ist klar aufgebaut, macht Spaß und gibt Deinem Kind das Gefühl, wirklich etwas geschafft zu haben.

1. Ankommen und Mattengespräch

Die Teens kommen an und finden ihren Platz in der Gruppe. Im Mattengespräch tauschen wir uns über Themen wie Freundschaft, Gefühle oder Respekt aus – ein offener Raum, in dem jeder Teenager so sein darf, wie er ist.